ご無沙汰をしました

お久しぶりです。
しばらく、本当に長い間、書かずにいました。
1ヶ月を超える、なが～い充電期間をとっていました。

ティボリの人たちの村に初めて行って、ティボリの人たちに出会って、
ティナラク織に出会って15年以上経ちました。
そのうちの半分近くは、向こうで暮らした日々。

活動の途中、「ねばならない」という思い込みのせいで、かなりキツイ日々があり、
なんとかキツクナイ活動に変えられないものか、とず～～～っと試行錯誤を
繰り返してきました。

禁欲であらねばならない
無理し続け、がんばらねばならない

自分にそう言い続けてると、周りの人にも強要するようになっていきます。
恐ろしい…

その頃の自分に足りなかった
心のケア
身体のケア

普段の生活改善（食生活や生活習慣など）とともに、自分の時間・自分の好きな
ことをする時間の必要性。
バランスを取らないと続けられない、という叫び。
何度も「やめたい…」とつぶやいたあとに、ようやく切り替え方がわかり始めました。

昨年あたりから少しずつリフレッシュ期間を取り始め、今後は長くたっぷりと
充電できる期間を取ることを自分に約束しました。
一度しかない人生なのに、『ねばならない』に縛られて、世をうらみながら
ネクラに活動していても、誰も浮かばれないよなぁ、と。
無理に無理を重ね、性格もかなりねじくれ＆ゆがんでいます…　とほほ。

でも正直、1ヶ月以上も休んでも、今まで休んでこなかった分、
「全然休み足りない！！！」
これから少しずつ自分を取り戻していく時間を増やしていきます。
ずーっと悪い体調もなんとか整えていきたい。

私自信も大切。
活動も大切。
ティボリの女性たち、自然環境、ティナラク織も大切。
誰のことも犠牲にせず、いい方向に進んで生きたいです。